We're training athletes. But we're losing people.
WE’RE TRAINING ATHLETES. BUT WE’RE LOSING PEOPLE
We’ve built a system that rewards performance - but ignores what it costs.
As a young athlete, I’ve seen how easily pressure becomes silence. Not because we don’t care about mental health, but because we still treat it as something separate from sport.
It isn’t.
Mental strength is not an add-on to performance. It is the foundation of it.
If we want stronger athletes, we need better systems:
· coaches trained to understand psychological pressure, safe environments where speaking up is normal, and access to sport as a tool for wellbeing - not just competition.
This is not complicated. It’s a choice.
To integrate mental health into how we train, how we coach, and how we build communities through sport.
My generation is ready to move this forward.
I’m Nicholas Carstoiu - athlete, youth advocate, and member of the UNICEF Children’s Board - and I believe sport can do more than build performance. It can build healthier, stronger people.
And I’m ready to be part of that change.
Am construit un sistem care premiază performanța - dar ignoră costul ei.
Ca sportiv, am văzut cât de repede presiunea devine tăcere. Nu pentru că nu ne pasă de sănătatea mintală, ci pentru că încă o tratăm ca pe ceva separat de sport.
Nu este.
Forța mentală nu este un „bonus” al performanței. Este baza ei.
Dacă vrem sportivi mai buni, avem nevoie de sisteme mai bune:
· antrenori care înțeleg presiunea psihologică, medii în care să poți vorbi fără teamă și acces real la sport ca instrument pentru echilibru, nu doar competiție.
Nu este complicat. Este o alegere.
Să integrăm sănătatea mintală în felul în care ne antrenăm, educăm și construim comunități prin sport.
Generația mea este pregătită să ducă această schimbare mai departe.
Sunt Nicholas Cârstoiu - sportiv și membru în Boardul Copiilor UNICEF - și cred că sportul poate face mai mult decât performanța. Poate forma oameni mai puternici și mai echilibrați.
Și sunt pregătit să contribui la această schimbare.
Originally published on LinkedIn.Publicat inițial pe LinkedIn.
