
Guide gratuit de sécurité en ligne pour les ados
« Ta sécurité en ligne » est un guide PDF gratuit de 53 pages pour les ados de 13 à 18 ans, écrit par Nicholas Carstoiu (Nicholas Cârstoiu) et disponible en français, en roumain et en anglais. Il explique comment reconnaître la manipulation en ligne, protéger tes comptes et trouver de l'aide quand quelque chose tourne mal.
- Guide PDF gratuit
- Français, roumain et anglais
- Sans inscription
- Pour les ados, les familles et les écoles
Télécharge le guide gratuit de Nicholas Carstoiu
« Ta sécurité en ligne » est né de SMART ONLINE = SAFE OFFLINE, le programme gratuit d'éducation à la cybersécurité que Nicholas Carstoiu présente dans les écoles de Bucarest. Le guide fonctionne indépendamment de la plateforme TRUST // NO TRUST : les élèves peuvent le lire chez eux, les familles en discuter ensemble et les enseignants l'utiliser en classe. Chaque chiffre a sa source, vérifiée en octobre 2026.


Siguranța ta online
Télécharger le guide en roumain
Stay safe online
Télécharger le guide en anglaisCe que le guide aide les ados à faire
- Reconnaître le phishing et le vol de comptes : messages suspects, pièges avec des codes QR, faux comptes d'assistance et demandes de codes de connexion ou d'association d'appareil.
- Réagir au grooming, au cyberharcèlement et à la sextorsion : reconnaître la pression et les menaces, demander de l'aide et garder les preuves utiles sans diffuser d'images intimes.
- Protéger ses comptes et ses appareils : phrases de passe uniques, gestionnaire de mots de passe, clés d'accès, validation en deux étapes et récupération du compte.
- Utiliser l'IA plus prudemment : vérifier les deepfakes et les voix clonées, protéger ses informations et connaître les limites des chatbots et des « compagnons » IA.
- Éviter les pièges d'argent et de jeu : faux jobs, demandes de « prêter » son compte bancaire, offres d'échange frauduleuses et pression pour continuer à payer des récompenses aléatoires.
- Choisir la bonne première réaction : distinguer un mot de passe volé d'un appareil infecté, d'une fraude financière ou d'un chantage aux images, et trouver la bonne aide.
Fait partie du programme gratuit SMART ONLINE = SAFE OFFLINE. Le guide peut être imprimé et diffusé gratuitement, en intégralité et sans modification, à des fins éducatives non commerciales, en citant la source.
Nicholas Carstoiu et TRUST // NO TRUST dans la presse
Les publications qui ont écrit sur TRUST // NO TRUST, le projet de résilience numérique lancé par Nicholas Carstoiu avec Ana Marinescu, Nil Gonencer et Eva Obretin, sous la coordination de la professeure Gabriela-Amalia Grigore. Les articles sont en roumain ; les extraits sont traduits.
-
Gazeta României · en roumainTineri inovatori lansează platforma gratuită de securitate cibernetică pentru adolescențiUne plateforme gratuite de cybersécurité développée par des lycéens pour aider les ados à naviguer en sécurité.
-
Dobrogea Online · en roumainPatru elevi de liceu au dezvoltat o platformă gratuită de securitate cibernetică destinată adolescențilorLe projet a été lancé par Nicholas Cârstoiu, avec Ana Marinescu, Nil Gonencer et Eva Obretin.
-
Ziua de Constanța · en roumainPatru liceeni au creat o platformă gratuită de securitate cibernetică pentru adolescențiUn élément important du projet est la présentation de ressources concrètes vers lesquelles les jeunes peuvent se tourner en Roumanie.
-
Websiter.ro · en roumainPatru liceeni din București au creat o platformă gratuită pentru siguranța online a adolescențilorGrâce à des scénarios interactifs inspirés de situations réelles, les utilisateurs apprennent à reconnaître les fraudes et la manipulation.
Questions et réponses
Puis-je imprimer le guide et l'utiliser en classe ?
Oui. Le guide peut être imprimé et diffusé en intégralité et sans modification, à des fins éducatives non commerciales, en citant la source. Les enseignants peuvent l'utiliser en vie de classe, en informatique ou en éducation civique.
Dans quelles langues est-il disponible ?
Le guide existe en français, « Ta sécurité en ligne », en roumain, « Siguranța ta online », et en anglais, « Stay safe online ». Les trois éditions se téléchargent ci-dessus.
Les contacts d'aide sont-ils utiles hors de Roumanie ?
L'annuaire d'aide porte sur les services disponibles en Roumanie. Si tu es ailleurs, cherche les services locaux et les numéros d'urgence de ton pays. Take It Down est disponible à l'international, selon les conditions et les limites expliquées par le NCMEC.
Comment une école peut-elle réserver SMART ONLINE = SAFE OFFLINE ?
Le programme est gratuit pour les écoles, les élèves, les enseignants et les parents. Les séances sont actuellement données en roumain, dans des écoles de Bucarest. Écrivez à nicholas.carstoiu@gmail.com pour en discuter.
Le guide garantit-il une protection contre les menaces en ligne ?
Non. C'est une ressource éducative qui explique les risques et les réactions pratiques. Elle ne remplace pas l'aide d'un adulte de confiance, d'un professionnel qualifié ou des autorités compétentes.




